HABEX TRAINING GYM （ハベックストレーニングジム）
ミドル・シニア限定モニター会員のお申込みは下記からどうぞ。
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「こんなジムがあったらなぁ…」をとことん実現！
カラダのお悩みがありジムなど通ってみようと思って調べたことがある方や、実際にジムに通ってみたことがある方なら、一度はこんな風に思ったことがあるのではないでしょうか？
～カラダのお悩み～
「腰痛がある」 「肩こりがある」 「姿勢改善したい」
「ダイエットしたい」 「美脚・美尻になりたい」 「腹筋を割りたい」
「生活習慣病を改善したい」 「ミドル・シニアでもできる運動習慣を付けたい」
～セルフトレーニングのお悩み～
「セルフトレーニングだと正しいフォームや、種目のやり方がわからない」 「適正重量、回数設定がわからない」
「セルフトレーニングだと、フォームチェックができない」
「ビッグスリー（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）の正しいやり方がわからず、ケガが怖い」
「周りの目が気になる」 「1人で集中してやりたい」
「やりたいマシンが空いていない」
～パーソナルのお悩み～
「価格が高い」 「回数が多い」 「時間が長い」
「同性のトレーナーに診て欲しい」「経験豊富なトレーナーに診て欲しい」「資格を持っているトレーナーに診て欲しい」
これ、全部HABEXで解決できます！
HABEXが選ばれる6つの理由
①ニーズにあわせて選べる！ コースと時間
全身・脚・胸・肩・尻・背・腕・腰などといった部位別に集中トレーニングコースをご用意。鍛えたい部分だけを効果的に鍛えられます。また、女性限定コースや、ミドル＆シニア向けの筋トレッチコースもご用意、 トレーニング時間も30分と60分でそれぞれコースをご用意しています。
②便利！ パーソナル専用アプリ
種目ガイドやトレーニング管理、トレーナーコメントなどといった機能があり、個人での予習・復習も簡単。体組計の入力やトレーニングの予約、チケットやクーポン管理、精算もできます。
③選べる！ トレーナー
各分野に特化したトレーナーが多数在籍！男性トレーナー、女性トレーナーなど、ご希望の担当トレーナーを選べます。コース毎にトレーナーを変更することも可能。
④集中できて、選べる！ 筋トレスタイル
「今日はパーソナル、今日はセルフ」などと、お好きなトレーニングを選択可能。どちらも予約制なのでウエイティングはありません。 また半個室空間なので周りの目を気にせず集中してトレーニングできます。
⑤続けられる！ 料金設定
通い放題セルフトレ＋月イチパーソナルプランを￥９６００～ご用意。「集中してやりたいとき」や「お忙しいとき」など、お客様のご都合に合わせて月毎にプランを変更可能です。
⑥充実！ 豊富なオプション
トレーニング管理、管理栄養士による食事管理、無料ウオーターサーバー、有料プロテインやウエアレンタル、シューズレンタルなどオプションも充実。
パーソナルトレーニング
パーソナルは30分×月４～、セルフ併用パーソナルは60分×月１～ご利用いただけます。
会員予約制 半個室
セミプライベートジム
パーソナルもセルフも会員のみの予約制です。 仕切りのある２ブースのみのプライベート感ある空間で人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
お客様の声
トレーニングを重ねるたびに成長を実感しています。パーソナルで見てもらった方がセルフのトレーニングの効率がよくなります。（３０代男性）
やはりトレーニングしていただくと、鍛えている実感が違いますね。（４０代女性）
今日もありがとうございました。ここ1週間元気がなかったのですが、今日のトレーニングで回復しました。 （50代男性）
トレーニング後は血行が良くなりすっきりします！（50代女性）
スクワットの時に、不安定になりやすく怖い思いをしていたので、今回のスミスマシンを使ったのはとてもよかったですし、初めてでした。ありがとうございました。（５０代男性）
トレーニングはストレス解消になり、メンタルが安定します。（50代女性）
本日もありがとうございました！毎回重量や種目が増えて楽しいです（３０代男性）
体力がついて疲れにくくなりました。（50代女性）
念願の腹筋が割れてきました！（40代男性）
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